26.05.2020 r.

Kochane Starszaki! Dziś zachęcamy Was do wykonania ćwiczeń, najlepiej z całą rodziną!

Oto propozycje dla Was:

https://www.youtube.com/watch?v=Xw7aNr4vTbc

-Ćwiczenie dużych grup mięśniowych
Myjemy z tatą samochód.
Dziecko naśladuje mycie samochodu i spłukiwanie go wodą z wiadra.
-Ćwiczenie wyprostne
Rodzic zmęczony i rodzic wypoczęty.
Dziecko siedzi skrzyżnie, ręce trzyma na kolanach. Na hasło Rodzic zmęczony wykonuje luźny skłon tułowia w przód. Na hasło Rodzic wypoczęty – prostuje tułów, głowę trzyma prosto.
– Podskoki
Froterujemy z mamą podłogę.
Dziecko rytmicznie, naprzemiennie wykonuje wykroki nogami w przód.
– Ćwiczenie równowagi
Rysujemy obrazek dla mamy i taty.
Dziecko stoi na jednej nodze, a drugą rysuje w powietrzu dowolny obrazek. Rysuje na przemian prawą i lewą nogą.
– Ćwiczenie ożywiające
Rodzinna wycieczka rowerowa.
Dziecko biega w różnych kierunkach z wysokim unoszeniem kolan i naprzemiennym uginaniem i prostowaniem rąk w łokciach.
– Ćwiczenie uspokajające
Mama i tata.
Dziecko maszeruje po obwodzie koła z rytmicznym wytupywaniem i powtarzaniem rymowanki: „Mama i tata kochają nas”, na słowo nas zatrzymuje się i klaszcze w dłonie; „Mama i tata mają dla nas czas” – na słowo czas zatrzymuje się i klaszcze w dłonie.

Po ćwiczeniach wysłuchajcie piosenki:

https://www.youtube.com/watch?v=imoS6Wkr04w

Już pewnie domyślacie się jakie jest wyzwanie dla Was …Zastanówcie się jak moglibyście pomóc rodzicom w domu i do dzieła!

Nie zapominajcie również o starannej i systematycznej pracy w Waszych książkach:
– Karta pracy, cz. 4, s. 46.
Czytanie zdań z rodzicem lub samodzielnie. Rysowanie swojej mamy i swojego taty. Nazywanie kwiatów
– Karta pracy, cz. 4, s. 48.
Wyklaskiwanie podanego rytmu, w powtarzaniu tekstu za rodzicem. Określanie, w którą stronę zwrócone są serduszka. Naklejanie brakujących serduszek. Rysowanie po śladach dużych serduszek. Rysowanie w ich wnętrzu małych serduszek.

Kontakt: b.lida@naszabajka.com