29.05.2020 r.

Dzień dobry!

Dziś w ramach zajęć ruchowych proponuję kilka prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych, wzmacniających mięśnie całego ciała. Dzieci mogą je wykonywać same lub dla zachęty mogą Państwo ćwiczyć razem z nimi.
Jak ćwiczyć pokazane jest na poniższym filmiku:

https://www.youtube.com/watch?v=6aVZ8uOm43c

Następnie proponuję dla starszaków grę w „butelkowego zbijaka”.
Zbijak to jedna z najbardziej lubianych zabaw w przedszkolu dzieci, więc na pewno będą z chęcią chciały grać w nią w domu. Do zabawy potrzebujemy kilka pustych butelek oraz coś co posłuży nam do rzucania, może to być pluszowa mała piłka lub zgnieciona kartka papieru, itp.

OPIS GRY:

Ustawiamy na środku butelki, jedna obok drugiej. Po jednej stronie staje dziecko, a po drugiej stronie naprzeciwko rodzic, w tej samej odległości od butelek co dziecko. Gramy do momentu aż wszystkie butelki zostaną strącone. Raz rzuca rodzic, raz dziecko. Nie wolno przekroczyć linii rzutu. Wygrywa osoba, która strąci więcej butelek. Grę można powtórzyć
kilka razy. Powodzenia 🙂

 

Kontakt: b.lida@naszabajka.com