Dzisiaj proponujemy  zabawy ruchowe i ćwiczenia do wspólnego  wykonania w domu. Zabawy oparte są na metodzie ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne.

Cele metody :

• Rozwija sferę emocjonalną i społeczną u dzieci , stwarzając poczucie bezpieczeństwa, odprężenia i wzajemnego zaufania;
• Wspomaga proces integracji dziecka , wpływa na kształtowanie prawidłowych relacji społecznych i rówieśniczych u dzieci wycofanych i z problemami w nawiązywaniu kontaktów interpersonalnych;
• Stwarza dziecku okazję do poznawania własnego ciała i posługiwania się nim w świadomy sposób;
• Zajęcia ruchowe usprawniają w dużej mierze motorykę dużą i sprawność ruchową dziecka;
• Kształtują świadomość ciała, świadomość przestrzeni oraz orientację kierunkową.

Oto kilka zabaw:

*”Bączek”: obracanie się wokół własnej osi ,siedząc na podłodze.
*„Podpieranie nogami sufitu-wkręcanie żarówki”: leżąc na podłodze rodzice i dzieci podnoszą do góry nogi i „podtrzymują sufit”, następnie podnoszą ręce i „wkręcają” żarówki.
*„Raki”: wszyscy leżąc na plecach ślizgają się po podłodze (ruch do tyłu).
*„Mosty-domy”: dorośli –w klęku podpartym –tworzą ze swoich ciał „mosty”/”domki”. Dzieci przechodzą pod dorosłymi. Siadają w „domkach”.
*” „Wycieczka”: dorosły lekko ciągnie dziecko po podłodze trzymając je za nadgarstki i dłonie. Następnie dorośli łączą się w pary i przeciągają dzieci na kocu.
*„Huśtawka”: para dorosłych kołysze lekko dzieci siedzące w kocu.
*„Naleśniki”- dorosły zawija dziecko w koc (z wyjątkiem jego głowy).Następnie trzymając za wolną krawędź koca rozwija je.
*”Waga”: dziecko i rodzic trzymają się za ręce, naprzemiennie wstają i siadają.
* „Piłowanie drzewa”: Siad w rozkroku, trzymanie się za ręce, przeciąganie się do przodu i do tyłu.
* „Rowerek”: rodzic i dziecko leżą na plecach, stopami opierają się o stopy partnera. Wykonują ruchy koliste.
* „Dmuchamy”: każda para otrzymuje małe piórko. Wspólnie dmuchają, aby utrzymały się one w powietrzu.

 

                        UDANEJ ZABAWY    !!!