Wiosenne ćwiczenia gimnastyczne

„Rączki w górę, rączki w dół i zginamy ciałko w pół. Noga raz, noga dwa. Co za frajda na sto dwa!

Witamy cieplutko!😉😀

Dzisiaj proponujemy zabawy ruchowe.

1. Zabawa paluszkowa „Pajączek” metodą Batii Strauss https://www.youtube.com/watch?v=ZhF0KaTm2WM

„Pajączek” to bardzo wesoła zabawa, która zapewni Wam „wygimnastykowanie” paluszków.

2. „Gimnastyka Smyka” – zestaw ćwiczeń gimnastycznych – dzieci wykonują ćwiczenia gimnastyczne zgodnie z poleceniem :

„Zając wyskakuje z kotlinki” – zabawa bieżna – dzieci biegają po dywanie, na sygnał, np. klaśnięcie, kucają i wykonują wyskok. Zabawa trwa ok. 2 minut.
„Zając się rozgrzewa” – ćwiczenie dużych grup mięśniowych – dziecko staje w rozsypce i naśladują ćwiczenia, które prezentuje rodzic, np. krążenia ramion w przód i do tyłu, skręty tułowia, krążenia bioder, skłony.
„Wyścig z piłką” – zabawa bieżna – rodzic wyznacza miejsce startu po jednej stronie pokoju i mety po drugiej stronie pokoju, np. za pomocą skakanki czy liny. Dziecko dostaje piłkę, którą wkłada sobie między kolana/uda. Jego zadaniem jest jak najszybciej dostać się na metę. Jeśli piłka mu wypadnie, musi się zatrzymać się i ponownie ją zamieścić między kolanami/udami. Wraca truchtem, z piłką w ręku.
„Skok zająca” – zabawa skoczna – dziecko a sygnał, np. klaśnięcie wykonuje skok z miejsca w dal. . Zabawę powtarzamy 3-4 razy.
„Zajączki odpoczywają” – dziecko siada w siadzie skrzyżnym. Może zamknąć oczy. Wykonuje zadanie, które mówi rodzic.

rodzic mówi, że baranek ma okrągłe rogi. Zadaniem dziecka jest rysować czubkiem języka kółeczka, przesuwając jego czubek po górnej i dolnej wardze. Powtarzamy 3-4 razy.
kolejno dotykają czubkiem języka każdego zęba, najpierw na górze, potem na dole, udając kurę, która liczy kurczęta. Powtarzamy 2-3 razy.
na zakończenie dziecko wdycha powietrze nosem i wydycha ustami, naśladując dmuchanie na gorące jajka. Powtarzamy 3-4 razy.

3. „Zakręć kołem i zobacz, co wypadnie” – zachęcamy do zagrania z dziećmi w grę – ruletkę:

Wersja I

Wersja II

4. „Wiosenna gimnastyka z króliczkiem” do ćwiczeń gimnastycznych wykorzystujemy załączone karty obrazkowe :

5.„Sport to zdrowie”– proponujemy oglądnie bajkę edukacyjną

6. „Mój ulubiony sport” – Prosimy o wykonanie dowolną techniką pracy plastycznej – kreatywność na start ! 😃

DLA chętnych:

– TANIEC ZYGZAK – WYGIBASY TV – piosenki dla dzieci – piosenka dla dzieci, dziecięce hity!

– Zabawa do piosenki „Kto jak skacze” – „rozruszanka” przy muzyce.

– Zabawa „Zrób to samo” – naśladowanie postawy ludzików, które są na obrazkach. Plansza demonstracyjna wydawnictwa MAC https://flipbooki.mac.pl/przedszkole/os-bbplus-tablice/mobile/index.html#p=70

Życzymy udanej zabawy!!!

Na dziś to wszystko. Miłej pracy kochani.🥰

Kontakt :

BAJKA